Die Belastungsintensität ist ein entscheidender Parameter für die Freisetzung von Troponin T und Herzmuskelenzymen. Dagegen sind die echokardiographisch erfassten Herzfunktionen nach moderat intensivem kontinuierleichem Training und hochintensiven Intervalltraining vergleichbar. Weiterhin sind für beide Trainingsformen unmittelbar keine pathologischen Veränderungen im (Ruhe-)EKG nachweisbar.